今日の稽古＆トレーニング😊
新しく2名のカップルの方がいらっしゃいました！
ミット打ちが特にストレス解消的に楽しんでいただけたようで、継続を決められました。
キックフィットネスで楽しく汗を流してもらったようでよかったです👌
まずは楽しくが運動の基本です。そうでなければ続きませんね！
そこから上達や、ボディーメイクにつながっていきます。
子供たちの空手も徐々に気合が入ってきています。指導頑張っていきますよ😊
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◯少年空手教室 毎週水曜日、木曜日 17:50〜19:00 場所 広島市安佐南区スポーツセンター武道場
◯キックボクシングフィットネス
毎週 水曜日・木曜日 19:15〜20:15
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07083400912 (あきやま)
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