※写真は4年前の太ってる時です。
20代の頃は、それこそ自分を痛めつける稽古ばかりしていました😅
しかし、この数年のトレーニングは、出来るだけ「適度な無理」をして、健康度を向上させることがメインで行なっています。
全く負荷をかけないトレーニングは自己と身体の成長につながらないので、怪我をしない程度に適切な負荷をかけることを1番に考えています。
最大の理由は46歳で初めての子供を持ったからです。
息子はまだ5歳。
正直に申し上げれば発達が遅く、注意力は緩慢です。心の優しい部分も多く、愛想が良いのが良いところですが、先々は心配なところが多いのです。
今は空手を週に3回、体操教室にも行って、出来るだけ良いコミュニケーションと運動を行うことや経験を多く積ませることを考えて行なっています。
ただ、やはり心配なので、私が出来るだけ元気で強い前向きな親父として長生きしなければと思っています。
そのために色々と勉強しながら栄養やトレーニングに気をつけてアンチエイジングしております。
気合で100歳越えまで生きて、直前まではピンピンしていたいものだと思っています。
そんなための武道やトレーニングもあっていいなと思うこの頃。
強く健康で、長生きしたい中年以上の方々、ぜひ一緒に稽古しませんか？
無料体験お待ちしています！
押忍
※写真は4年前。無茶苦茶太ってました。笑 このままだと確実に早死にでしたね。
アフターの写真も載せておきます。
⭐︎観己流空手広島からお知らせです。
現在、入会者応援キャンペーンとして少年空手入会された方に空手衣(11000円相当)をプレゼントさせていただいています！
また、キックフィットネスやMMA 空手入会の大人の方も入会金無料キャンペーンしております！
◯月会費は3,850円！
(全日本大会優勝者の専門指導員が教えるクラスとしてはとても安価です)
まずはお気軽に見学、無料体験にお越しください！
⭐︎指導者紹介
秋山賢治
・少年空手指導歴22年
・海外での少年空手指導歴10年
・キックボクシングフィットネス指導(海外)
・総合格闘技(MMA)指導22年
2015年にベースボールマガジン社により発行された「伝説の格闘家1000人大図鑑」の打撃分門500人と総合格闘技部門500人のどちらにも選出されて掲載された。
主に掲載されている格闘家としては、極真空手創設者の大山倍達氏、マイクタイソン、ヒクソングレーシー、アンディフグ、エメリヤ エンコ ヒョードルなど。
道場生が海外のＭＭＡの大会で多数優勝し、最優秀コーチ賞を受賞
経歴
・1995年・1996年
全日本北斗旗空手道選手権大会
重量級2連覇
・1996年から2000年
総合格闘技 13戦12勝1引き分け
・リアルファイティング空手道選手権軽重量級、無差別級など4度優勝
・1997年 BJJ全米チャンピオンのジャスティン マッコーリー選手と後楽園ホールメインイベントで対戦しドロー(引き分け)
・2001年
UFCジャパンチャンピオン山本喧一選手と対戦しドロー
・2001年
ミノワマンと後楽園ホールメインイベントで対戦
最終ラウンド逆転負け
・2005年
ニコラスぺタス選手とエキシビジョンマッチ
◯少年空手教室
⭐︎安佐南教室
場所 広島市安佐南区スポーツセンター武道場
毎週水曜日 18:00〜19:00
木曜日 17:50〜18:50
⭐︎五日市教室
場所 坪井公民館
毎週 金曜日 18:00〜19:00
◯キックボクシングフィットネス
毎週 水曜日19:30〜20:30@(安佐南区スポーツセンター)
◯MMA空手
毎週 木曜日 金曜日 19:30〜20:30
⭐︎お問い合わせはこちらまで。
電話 08097937149(あきやま)
メール hiroshima@karatekick.name
ウェブサイト http://www.hornet53.shop/
◯安佐南教室 Googleマップ
https://goo.gl/maps/bZkMwofMWVdDNYxq9
◯五日市教室Googleマップ
https://goo.gl/maps/abPJ3AacFo3nPBSc9
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