今週の安佐南区の稽古 基礎的な約束組手、ミット練習、軽いライトスパーリング(顔面攻撃無し)を行いました みんな真剣に取り組んでくれました。 今日の訓話は「努力」。稽古においての最大の褒め言葉は「頑張っていていいぞ！」だと伝えました。 「上手だね…