日々のトレーニング、稽古
子供たちは学年が一つ上がって、多くの子たちが心新たに稽古に取り組んでいるように感じます。 小学校高学年や中学生も増えまして、そういった子は大人クラスへ誘ったりしています。 最初はちょっとおっかなびっくりですが、慣れるとやはりこちらのクラスの…
今週から新たに組み技の稽古も始めました まずは転んだ場合の受け身から教えて、少しずつ慣らしながらテイクダウン(転ばす)する方法とかを始めています。 中級以上のみんなは打撃の基礎は身についてきているので、徐々に組み技も入れて護身術としての完成を…
「苦難が忍耐を生み出し、忍耐は練達、品性を生み出し、それが希望を生み出す。」 まさに空手の押忍の精神なんですが、聖書の一文からです 人間は楽になりたい、安きに流れるものですが、希望に向かう努力を惜しんではいけないと思います。 「若い時の苦労は…
今年もよろしくお願いいたします 今年の稽古が始まってもう1週間ほど経ってしまいました。 今年の稽古は去年の昇級審査会の昇級状授与から始まりました みんな嬉しそうで、やる気に溢れた稽古になったと思います。 今年も気合い入れて、気持ちを引き締めて邁…
昨今の健康ブームで「慢性炎症」という言葉もだいぶ認知されるようになって来たと思います 悪い食習慣、生活習慣から身体中、内臓などなどにも慢性的に炎症が起こって、それが老化を速めたり、病気の原因になったりするのです。 この慢性炎症がかなりの病気…
スポーツの秋! というわけかわかりませんが、おかげさまでたくさんの新しい生徒さんたちが入会してくれています。 ご紹介での入会も多く、既存の生徒さんのご父兄、会員の皆様に感謝です。 ありがとうございます さて、いつのまにか10月半ばも過ぎまして、1…
10月1日は審査会なので、それに向けた稽古でみんな気合いが入ってきています 一方で子供たちの2学期も始まって、毎週新しい生徒が増えています。 そんな中で嬉しいお話を新入会の生徒のご父兄からいただきました。 いくつか体験したけれども、その中で当教室…
昔々の教え子だった沖本先生が週に二回ほど教えている格闘技クラブで護身術を教えて来ました 古江ギャラリーという場所です。 良い雰囲気で、皆さん楽しそうに稽古していました! 沖本先生の教え方はわかりやすくて素晴らしかったです。 前回のミット指導に…
元キックボクシング3団体チャンピオンのスアレックこと友人のロンさん(タイ人です)が来ました 突然連絡あったので、何か用事のついでに来るのかと思ったら「先生に会いにきました〜」ってことだったので嬉しかったです。笑 昔、空手を教えたことがあって黒帯…
子供たち、みんなすごいエネルギーで完全燃焼しました! 初日 1空手基本稽古→お互い自己紹介してのマススパーリング(同じ学年同士)45秒10回 2昼食 3レクリエーションたくさん 4クラフトでペンダント作り 5夕食 6入浴 7花火 8就寝 2日目 1朝食 2ランニング 3…
今日は昔の教え子だった沖本くん(15年前ですよ)が教える格闘技クラブへ行ってきました なんだか懐かしくてミットを持ったりしました。 金◯さんもかなり上達していて(15年続けている!)素晴らしい動きでした。 沖本くんは先日も審査会の審査員に来てくれたり…
今週の安佐南区、西区、佐伯区、フジグラン広島ともにとても盛り上がった稽古でした 明日は1週間の仕上げの岩国教室。頑張りマッスル さて、審査会前でみんな気合が入っていたと思います。 いつも稽古終了後に感じたことを訓話で話していますが、今週は表題…
昨日、今日と水曜日木曜日は安佐南区スポーツセンターでの稽古です。 だいたい毎回30人〜45人くらいの子供たちが来て賑やかな稽古になっています(特に木曜日多いです) ただ号令をかけているときは気合いで大きな声出してればいいのですが、説明時に声が通り…
今日(火)は始まったばかりの西区スポーツセンターでの稽古でした 他の教室に比べてまだ少人数ですが、それ故に丁寧に教えれることも多いので初心者には特にオススメです。 入会したての子も頑張ってます! 今日も新たな体験希望の子のご父兄から連絡ありまし…
広島No. 1人気の女性キックフィットネスインストラクターが入会されました(キックアウトの戸津崎さん) 前から共通の知人づてで知っていて、あちらこちらのジムなどですごい人気のある方だなぁとインスタなどで拝見してました。(私のインスタでも紹介しました…
空手は様々な好影響がある一方で、狭い価値観に陥って、社会性を身につけにくくなる人も一部いるというデメリットもあり、指導者や親御さんはそこも気をつけなければならないことです、、、このお話はまたの機会で話します。 今回は空手で得られる様々な効果…
春のご入会キャンペーンをしています 指導者は、自分で言うのもなんですが、指導歴30年、全日本大会優勝経験6回、専門誌でレジェンドにも選ばれました。(恐縮です、宣伝です) 無料体験していただいて入会された場合、空手着(12000円相当)をプレゼントしてい…
お子さんを稽古にある程度の期間通わされているご父兄はご存知と思いますが、私の息子(幼年)を初期から1年ほど稽古に参加させています。 知っている方も多いと思いますが、ADHD(多動性)です。 実の息子を教えることの難しさを感じてます。 常に落ち着きが無…
ユダヤ人で第二次世界大戦下のドイツの収容所を生き延びた世界的に有名な心理学者フランクルはこのようなことを言っています。 「隣人が日々殺されていく中で、なんとか働いて、元気なふりをして生き抜けたのは希望と家族への愛があったからだ。」 フランク…
先週の稽古は審査会終わりあとの2週目だったので少し遊び要素を入れて稽古しました。 が、だんたんと指導者としての欲というか願望も出てきてしまって、さらにもう一段技術の教えようと1〜2種目に重点をおいて稽古もしました。 まだ指導を広島で再開して実質…
生徒の嬉しい日記将来の夢は空手の先生。強くなって色んな人を助けたい。 教えている小学1年生の男の子の学校での日記です。承諾いただいて載せています。 親御さんいわく、空手の稽古へも気分にムラがあるけどもこんなことを思っていたなんて、とほっこりし…
今週の安佐南区と佐伯区の稽古3日とも体験の子が来て4人全員が入会していきました みんな楽しんでくれたようで良かったです。 稽古内容は審査会に向けてのものになっているので、遊び要素も無かったのですが頑張っていました。 しかし、実は私は今週火曜から…
昨日の稽古ロマン「誰でも強くなれる空手」 今日が祝日で休みだったこともあり、30名ほどが参加して賑やかな稽古となりました。 来月は審査会もあり、みんな気合いの入った稽古をしていきました。 広島で指導を再開してから1年間、本気でずっとかんがえつづ…
今週の安佐南区の稽古 水曜日は26人、写真撮れた木曜は少し少なめで18人の参加でした。 先週、今週と体験と入会が続いてました。2人ともかなりやる気があります 3月の審査会へ向けた稽古を開始。 少しプレッシャーかけた稽古が多くなりますが、それを乗り越…
2002年8月〜2009年8月。ちょうど7年間のこの期間に広島で空手と総合を教えていました。 その当時はまだ30代と私も若く、勢いと夢とか目標とかでとにかく熱意で道場生、生徒の人数を増やして最盛期は500人ほどが在籍していました。 当時の私の中を支配してい…
風邪っぴきが多いらしく、いつもより少し少なめの参加でしたが参加者は元気いっぱい気合い入ってました。 内容は基本→ミット→軽い対人稽古と行いました。 体験の小1のお子さんがうちの息子と同じ名前でした。 最初はかなり緊張してましたが大きな声で楽しん…
今週も気合い入った稽古でした 子どもたちの真剣な眼差しを見て、大きな気合いを聞いているとこちらもどんどんエネルギーが湧いてきます。 今月から木曜日に大人空手クラスを始めました。 これで大人のみなさんが参加できるのが、水曜、木曜、金曜、土曜と週…
今週の稽古は寒さの負けずみんな頑張っていました 安佐南は風邪とかインフルエンザなどで少し休みが多かったです。 逆に五日市、岩国は盛り上がった稽古ができて充実しました。 さて、表題の「角度を変えて見ること」 年齢とともに経験が増えて、様々な人と…
昨日の安佐南区の稽古が今年最後の稽古納めとなりました。 昇級状と帯が本部から届いたので授与しました。 みんなの嬉しそうで誇らしげな顔を見るとこちらも嬉しくなってきます 昇級状授与のために短時間となりましたが、とても大きな声で気合の入った稽古を…
昨日は祝日でお休み。今日はいつものようにたくさんの子供たちが稽古に来ました 12月18日に昇級審査会があるので、それに向けての稽古でしたが、みんな頑張っていました。 稽古終わりの訓話では、「他人と戦うと勝ったり負けたりするのは仕方がないことです…