今週から新たに組み技の稽古も始めました まずは転んだ場合の受け身から教えて、少しずつ慣らしながらテイクダウン(転ばす)する方法とかを始めています。 中級以上のみんなは打撃の基礎は身についてきているので、徐々に組み技も入れて護身術としての完成を…
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