日々のトレーニング、稽古
厳しさ重視の指導法から今のやり方に変えて10年余りです。 昔は幼年の子供達はそんなによってきてくれませんでしたが、指導法を変えてからは盛んに近寄ってきてくれます 今日も年長さん、年中さんの女の子が数人寄ってきては笑顔をニーッと見せてきたり、ワ…
ある意味で幸せな人生を歩んでいます 食べるものは大概は「美味しい」と感じます。 また、多くの映画や書籍も「面白い!」「感動した!」と感情が反応します。 ただ、美味しいのレベルや感動のレベルは自分なりに感じていますが 人に対しては昔はまあまあ嫌…
今日も良い稽古でした 子供たちも元気いっぱい、体験の子も楽しんでくれたようです来週また来るとのこと。 さて表題のお話。実はさとる先生とよく哲学の話や教育の話、読書、映画、心理学の話、科学の話などなどかなり長い時間かけて楽しく話し合ってます。 …
昨日の稽古で嬉しいことがありました 最初に行う基本稽古。 いつも、私以外に数人の生徒の希望者を前に立てて見本にしています。 いつものように「さて、色帯で前で見本をしてくれる人は手をあげて!」と聞いてみました。 多くの子供たちが積極的に手を上げ…
今日の安佐南区の稽古 さて今日は1人で2人の子供たちの体験と、最近入ったばかりの小さい子たちなどなどをさばき切らねばならない日でした 頼りのさとる指導員は今日は不在です。 結果は、、、う〜ん、たまにはこんな感じもしゃーないかなくらいで、、、 自…
今日は体験の年長の子2人含めて24人の子たちが参加 基本をしっかりと軽い約束組手、ライトスパーリングを稽古しました。 体験の子たちも楽しんでくれたようで、さっそく年長の男の子1人は入会。 もう1人の女の子も本人はやりたいとのことでしたが、ご父兄は…
審査会の結果の昇級状と帯などを渡しています みんな根拠のある自信につながってくれればと願います。誇らしい顔を見るとこちらも嬉しくなります。 審査会後にもう10名をこえる子供たちが入会してくれています。 今月の体験もたくさん、問い合わせも多いです…
先週の稽古は審査会が終わったばかりなので、遊び要素を取り入れて楽しく交流がはかれる内容にしました。 そこでやはり活躍してくれるのが指導補助をしてくれているさとる先生 27歳の若さで元プロボクサーで元自衛隊の徒手格闘技の選手。と書くとなんだかこ…
佐伯区の稽古 金曜日はまだ始まって2ヶ月半ほどの佐伯区民文化センターでの稽古です。 現在10人以上の子供たちが参加していて、キャリアの割に上達している子たちが多いです。 25日はみんな初めての審査会。そのための練習に徹しましたが、良い集中できてい…
今週の安佐南の稽古と訓話 今週も水、木曜日と安佐南区スポーツセンターの稽古はもりあがりました。 審査会前なので緊張感を高めるようにしています。 技術的には面白いことをしているのですが、子供目線的にはプレッシャー感じたりしてはいると思います。 …
今日の稽古 今日も9月25日の審査会に向けて移動稽古と対人稽古中心で行いました。 みんな徐々に軽いスパーリングにも慣れてきて楽しんでいる子も多くなっています。 何事もまずは体験。そこから継続して慣れたり上達したりして自分の思い込みを外していく作…
先週のことですが、稽古後にLINEで稽古の動画とメッセージをいただきました とても感激したので、ご本人の了解を得て紹介させていただきます。ありがとうございます。 「私は、保育士として働いておりますが、先生の考え方や言葉のかけ方などとても共感でき…
ADHDの人はとにかく集中を続けて一つのことをやり遂げるのがなかなか難しいと聞きます。 今まで多くのそういった傾向の子供たちに教えてきましたが、本人の努力が周りの一般的な基準になかなか届かないことが多く、満足感を得られないようです。 我が実子も…
今週の安佐南区の稽古 基礎的な約束組手、ミット練習、軽いライトスパーリング(顔面攻撃無し)を行いました みんな真剣に取り組んでくれました。 今日の訓話は「努力」。稽古においての最大の褒め言葉は「頑張っていていいぞ!」だと伝えました。 「上手だね…
補足が必要と思いましたので続きです。 人の意識は何かとマイナスイメージに偏りがちです。 それは生命として生き抜くために危機回避する本能が発達しているために、異変やマイナス的な事がらを察知することに過敏だからです。 しかも前頭葉はそれに妄想を被…
熱い日々が続きますが、子供たちはみんな元気に稽古を頑張っています 今週から徐々に軽いスパーリングなどの対人練習を開始しました。 この初期の頃に少しこわさを感じる子供たちも出てきます。 長年の経験から、そういう流れはなんとなくわかります。 ここ…
今日の稽古はたくさん参加者がいました。 昨日体験して入会した子の弟くんも体験。最初はなかなか真面目ませんでしたが、アシスタントしてくれているさとる先生のおかげで最後はしっかり取り組んで入会してくれました。 他のみんなも頑張ってましたが、やは…
安佐南区スポーツセンターでの今日の稽古は少し参加者が少なめでした。 暑さと、幼稚園で少し風邪の症状が流行っているようで、兄弟などで大事をとったケースが何人かあったようです 全国的に見ると最近コロナの増えているようなので、あらためて気をつけな…
※写真は4年前の太ってる時です。 20代の頃は、それこそ自分を痛めつける稽古ばかりしていました しかし、この数年のトレーニングは、出来るだけ「適度な無理」をして、健康度を向上させることがメインで行なっています。 全く負荷をかけないトレーニングは自…
アメリカでムエタイ(キックボクシング)ジムを経営してUFCの選手に何人も教えているマイケルへのzoomでのMMA空手の指導を続けています 今日は2回目でしたが、昔一緒に稽古して教えた仲なので楽しく充実した時間になっています。 マイケルが12月に広島の審査会…
昨日の安佐南区スポーツセンターでの稽古ではミット練習を中心に行いました 幼年が多いですが、少しずつ技術的な練習もできるようになってきています。 稽古終了後には、いつものように小学生の希望者は残って、さらに技術練習をしました。 暑い中でもみんな…
青い目の武道家に感動しました。 もう11〜12年ほど前にバンコク でアメリカ人のイケメン高身長(187センチ)でしかも強いムエタイ選手に空手を教えていたことがありました。 その彼の名はマイケル。その当時は彼はムエタイ修行のためにわざわざタイに住み込ん…
6月12日の審査会の昇級状を授与しました 今週の安佐南区の稽古で、審査会の結果を発表して賞状や帯などを渡しました みんなとても喜んでくれて、良い目標になってくれたと思います。 幼年の頃から明確な目標に向かって努力する習慣をつけるのに武道はとても…
審査会が終わった週は遊びの要素を多く取り入れた運動をしています。 審査や審査前の稽古ではそれなりにプレッシャーを故意に与えて、緊張感を高めてます。 それを超えたわけですから、ご褒美的にゆるませて、遊びを通して仲間との交流を深めるようにしてい…
今週の稽古も12日に行われる審査会に向けてみんな頑張っています そんな中で4歳の男の子も体験(最近入った小学1年生の弟君です。) 楽しく取り組んでくれたようで、入会しました! これで4歳が5人に3歳が1人。普通は1時間の稽古で集中できるの?なんて聞かれ…
6月12日に行われる初の昇級審査会に向けて稽古指導しております 子供たちもやる気になって、頑張っている子たちが大半です。こちらも自然と熱が入り、、、 とまでは良いのですが、最近稽古中にあんまり笑ってなかったなと。 「武道の教室で笑顔などもっての…
今週の稽古も賑やかで活気がありました 体験からの入会の男の子もあり、6月12日に初の昇級審査会が決定したこともありでさらに充実した稽古になったように思います。 来週も口コミで体験のお子さんの予約もあり、人数が増えることによってより良い稽古状況を…
先月から子供たちを教えるのをサポートしてくれる先生が活躍してくれています 渡邊悟(わたなべさとる) 1995年生まれ ⭐︎観己流空手準指導員 プロボクサー 元日本拳法選手(自衛隊徒手格闘含む) ⭐︎元フィットネスクラブトレーナー 少年クラブでのサッカー指導 …
今週水曜日、木曜日もみんな大きな声で元気に稽古していきました そんな中でなかなか真面目に取り組めないのが我が息子5歳 実は息子は発達が少し遅れています。 今まで多くの子供たちを教えて来たので、そういった子供たちも自分なりに工夫を凝らして教えて…
嬉しいことの1つ目。 楽しく稽古してくれた体験の子供達2名(4才と6才)とも入会して続けるとのこと。 嬉しいです まだ体験からの入会率100%更新中。ありがたいです。 嬉しいことの2つ目。 稽古終わりに隣で稽古していた初老の剣道の先生たち2名の方と少しお話…