今日の稽古&トレーニング 新しく2名のカップルの方がいらっしゃいました! ミット打ちが特にストレス解消的に楽しんでいただけたようで、継続を決められました。 キックフィットネスで楽しく汗を流してもらったようでよかったです まずは楽しくが運動の基本…
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